Internet

Astronomi

Recent Posts

7 Efek Buruk Cara Diet Instan

7 Efek Buruk Cara Diet Instan-Bentuk tubuh yang kurus dan ideal memang impian banyak wanita. Dan untuk mendapatkkannya, banyak dari mereka yang memutuskan untuk memilih jalan pintas yang bersifat lebih cepat yakni dengan cara diet instan. Namun ternyata, cara diet yang satu ini dapat menimbulkan efek buruk bagi tubuh bahkan sampai dengan munculnya penyakit berbahaya. (Informasi penting, baca sampai selesai.)



Cantik adalah tubuh langsing. Inilah paradigma yang terjadi tidak hanya pada sebagian besar wanita, namun juga laki-laki. Oleh karenanya, banyak wanita yang menjalani cara diet untuk mendapatkan postur tubuh yang dianggap ideal. Mulai dari mengurangi jumlah makanan, mengkonsumsi obat pelangsing, hingga sedot lemak, Discoffeery, Kopi Hijau 100% Asli semua dilakukan. Namun tahukah Anda, cara diet instan seperti itu tidaklah dianjurkan oleh beberapa ahli gizi. Alasannya, cara diet instan banyak mengacu pada pemaksaan penurunan berat badan. Menurunnya berat badan sebanyak 5 kg atau lebih dalam 1 minggu dianggap sebagai suatu pemaksaan. Idealnya, berat badan yang turun dalam satu minggu hanyalah ½ kg atau sekitar 500 kalori per hari. Sehingga, untuk menurunkan berat badan hingga 5 kg dibutuhkan waktu sekitar 2,5 bulan.

Cara diet yang dianjurkan untuk wanita yang ingin melakukan program penurunan berat badan adalah cara diet seimbang, yaitu keseimbangan konsumsi antara karbohidrat, protein, dan lemak. Energi yang harus dikonsumsi dalam sehari adalah antara 1500 – 1700 kalori dengan rincian 60-70% karbohidrat, 10-15% protein, dan 20-25 % lemak. Memang cara diet instan memberikan hasil yang terbilang lebih cepat dan sesuai dengan keinginan. Namun, cara diet instan memiliki 7 efek buruk, yaitu:

Efek Buruk Diet Instan Pertama, Mempengaruhi Kesadaran

Beberapa Manfaat dan Efek dari Kopi Hijau Efek pertama yang kemungkinan akan muncul adalah pengaruh pada kesadaran dalam tubuh. Efek ini muncul disebabkan karena terjadinya pemecahan lemak yang berlebih sehingga menimbulkan efek samping yang disebut dengan katosis. Katosis inilah yang nantinya bisa berdampak pada kesadaran dalam tubuh.

Efek Buruk Diet Instan Kedua, Terjadinya Kerusakan Pada Organ Hati

Efek kedua yang terjadi adalah terjadinya kerusakan pada organ tubuh, khususnya metabolisme. Pemecahan lemak dan protein dalam tubuh yang berjumlah lebih ini bisa mempengaruhi kinerja hati. Karena pengeluaran lemak dan protein yang cepat akan secara otomatis juga membuat metabolisme dalam hati bekerja dengan cepat. Lama kelamaan hal ini dapat memicu terjadinya pembengkakan hati.

Efek Buruk Diet Instan Ketiga, Timbul Penyakit Ginjal

Tak hanya berdampak pada timbulnya kerusakan pada hati, namun pemecahan lemak dan protein yang berlebih akan berpengaruh pula pada metabolisme ginjal. Pada hasil akhir dari lemak dan protein yang tidak digunakan itulah yang akan menghambat proses pada ginjal hingga yang terburuk bisa menimbulkan gagal ginjal.

Efek Buruk Diet Instan Keempat, Lemas Pada Tubuh

Dampak buruk dari cara diet instan juga berpengaruh pada kondisi fisik dalam tubuh. Karena jumlah kalori yang dikeluarkan melebihi jumlah ideal yang diperlukan tubuh, maka secara fisik akan berpengaruh pada kondisi fisik yang kurang bergairah dan cenderung lemas.

Efek Buruk Diet Instan Kelima, Kulit Kering

Efek kelima adalah terjadinya dehidrasi dalam tubuh. Tak hanya karbohidrat, lemak, dan protein saja yang akan terjadi pengurangan. Namun, cairan dalam tubuh pun juga akan terjadi pengurangan. Cairan tubuh yang berkurang akan berpengaruh juga pada cairan dalam kulit sehingga dapat menimbulkan kekeringan pada kulit.

Efek Buruk Diet Instan Keenam, Gampang Stress

Selain akan menimbulkan penyakit dan berpengaruh pada kondisi fisik, cara diet instan juga berpengaruh pada kondisi psikis seseorang. Seseorang akan gampang stress karena adanya keinginan yang besar untuk menurunkan berat badan. Terkadang berat badan belum juga turun sesuai dengan keinginan, bisa-bisa jadi stress.

Efek Buruk Diet Instan Ketujuh, Jadi Malas

Efek yang terakhir ini ada kaitannya dengan banyaknya kalori dalam tubuh yang dikeluarkan. Karena kalori yang dikeluarkan tidak sesuai dengan jumlah kalori yang dibutuhkan, maka tubuh cenderung lemas dan akhirnya jadi malas melakukan apapun.

Nah bagaimana sudah tau bukan 7 Efek Buruk Cara Diet Instan, jangan lupa baca Manfaat Kopi Hijau ya. Ada banyak sekali manfaatnya yang bisa diambil.

Tips Memilih Apartemen yang Nyaman Dihuni

Tips Memilih Apartemen yang Nyaman Dihuni-Apartemen menjadi pilihan hunian tempat tinggal terutama apabila kita tinggal di kota besar seperti Jakarta dan sekitarnya. Diperlukan tips memilih apartemen yang baik agar kita mendapat hunian yang berkualitas dan nyaman. Pemilihan Investasi Apartemen di Signature Park Grande oleh Pikko Group ternyata tidak sekedar berdasarkan harga yang termurah namun juga lokasi strategis hingga lengkapnya fasilitas penunjang termasuk fasilitas keamanan.Tips pertama adalah memilih lokasi di mana apartemen itu berada. Semakin strategis lokasinya maka akan semakin baik, walau harga juga akan semakin tinggi. 

Tips Memilih Apartemen yang Nyaman Dihuni


Apabila kita mengutamakan efisiensi waktu, maka dapat dipilih apartemen yang strategis. Sebaliknya apabila kita lebih mengutamakan harga yang ekonomis, maka bisa dipilih apartemen yang lokasinya tidak terlalu strategis atau jauh dari pusat kota.

Kedua, perhatikan pula lingkungan yang ada di sekitar apartemen.Apakah lingkungan sekitarnya nyaman dan memiliki ruang hijau atau justru sepi dan pemandangannya tidak bagus. Hal ini juga akan turut mempengaruhi harga jual dari apartemen tersebut. 

Tips memilih apartemen berikutnya adalah lihat bagaimana reputasi pengembang. Apabila kita mendapat apartemen dari pengembang yang sudah profesional, maka sudah pasti harga dan kualitas yang didapat akan sepadan. Apartemen dari pengembang yang tepat akan menaikkan nilai jual apartemen apabila hendak membelinya sebagai investasi. Kita dapat mengetahuinya dari kontraktor serta desainer di mana apartemen dibangun.

Selanjutnya Pilih Beli Apartemen atau Rumah?, perhatikan pula fasilitas apa saja yang ditawarkan apartemen tersebut. Semakin lengkap fasilitasnya maka akan semakin tinggi pula harga yang ditawarkan. Jika apartemen dibeli sebagai investasi, pilih apartemen dengan fasilitas yang lengkap dan beragam, seperti tempat fitness, spa, jogging track hingga fasilitas keamanan memadai.

Kemudian, kita juga harus memperhatikan bagaimana status tanah dari apartemen tersebut.Apakah tanah tersebut milik pengembang atau tengah dalam sengketa.Hindari tanah apartemen yang sedang menjadi sengketa atau jaminan pihak bank.Yang terpenting, pilihlah apartemen berdasarkan kebutuhan serta berapa banyak orang yang akan menempatinya. Semakin banyak orang yang menempati Investasi Apartemen di Signature Park Grande oleh Pikko Group maka akan semakin besar pula ukuran apartemen yang dipilih.

Demikian beberapa Tips Memilih Apartemen yang Nyaman Dihuni baik sebelum memutuskan untuk membeli unit.

Jangan Binggung? Berikut Tips Memilih Tas

Jangan Binggung? Berikut Tips Memilih Tas-Saat ini penggunaan tas bukan saja untuk kepentingam membawa suatu barang agar lebih mudah dan praktis. Semakin berkembangnya jaman, pabrik tas kini menjadi salah satu barang yang menjadi fashion bahkan trend tersendiri. Selain dari fungsi biasanya, pabrik tas jogja juga dapat menunjang penampilan kamu.

Jangan Binggung? Berikut Tips Memilih Tas


Masuknya tas ke dalam dunia fashion mengakibatkan banyak orang khususnya wanita mencoba untuk mengoleksinya. Model pabrik tas yang semakin bervariasi dari warna, bahan hingga bentuk sangat cocok untuk dikombinasikan dengan gaya berpakaian kita sehari-hari. Supaya kamu bisa memilih pabrik tas jogja dengan baik sebelum membelinya, yuk cek tips berikut.


Tips Memilih Tas yang Baik

Kegunaan

Pada dasarnya, hal utama yang harus mommy perhatikan dalam memilih tas adalah fungsinya. Sebelum kamu membeli pastikan dulu tujuan penggunaannya. Jika kamu ingin membeli tas sekolah untuk kuliah atau ke kantor, kamu bisa membeli di pabrik tas dengan ukuran yang sedikit agak besar agar dapat memuat semua barang bawaan yang sudah kamu persiapkan. Untuk pergi ke pesta, kamu bisa membeli tas dengan ukuran yang kecil saja.

Beratnya Tas

Dalam memilih pabrik tas jogja, jangan membeli tas yang terlalu berat. Karena ketika ditambahkan barang-barang yang lain maka beban yang ada di pundak kamu semakin berat. Jika tas seperti ini terus digunakan maka tulang pundak kamu akan turun. Tas yang baik adalah tas yang memiliki berat kurang dari 10% dari berat badan kita.

Tali Pada Tas

Untuk membawa beban yang berat jangan menggunakan Tips Memilih Tas Murah Berkualitas yang memiliki tali panjang karena beban akan semakin terasa berat. Gunakan tas dengan tali yang tidak terlalu panjang untuk membawa beban berat agar tidak terlalu terasa berat. Jangan menggunakan tali tas yang berbahan keras seperti rantai karena dapat merusak pundak.

Kualitas Bahan Tas

Tas dengan harga mahal belum tentu memiliki bahan yang baik dan tahan lama. Maka, pilih bahan tas fandy dengan cermat agar tidak merasa rugi. Percuma bukan membeli tas dengan harga mahal tapi tidak tahan lama ? jangan termakan oleh gengsi harus membeli tas dengan merek ternama dengan harga yang selangit.

Kenakan Sebelum Membeli

Nah tips yang terakhir ini coba kenakan terlebih dahulu tas yang ingin kamu beli. Jangan mudah tertipu hanya dari penampilannya saja. Apabila kamu memiliki tubuh yang mungil jangan memilih pabrik tas jogja yang terlalu besar karena kamu akan terlihat tenggelam. Sesuaikan dengan bentuk tubuh kamu agar terlihat pas dan nyaman saat digunakan.

Tips sederhana dalam memilih tas diatas semoga dapat memudahkan mommy untuk memilih tas dengan baik. Ketelitian juga diperlukan demi mendapatkan tas dengan kualitas terbaik. Lebih cermat sedikit demi mendapat tas yang awet dan tahan lama tidak menjadi masalah kan moms. Jangan lupa baca Tips Memilih Tas Hermes Yang Berkualitas yang lainya. Terima Kasih